Помощь взрослым людям

Поводом обратиться за помощью к психологу или психотерапевту всегда является  желание изменить свою жизнь к лучшему. Даже если вы хотите помочь близкому человеку.

Сам факт обращения за помощью - это первый шаг к изменениям. Это значит, что вы уже не один, вы готовы обратиться к другому человеку, чтобы найти новые способы организации своей жизни. Образ желаемых перемен не всегда ясен, яснее бывает проблема, от которой хочется избавиться и именно она ведет к специалисту. Вот неполный перечень трудностей моих русскоговорящих клиентов, с которыми мы вместе смогли справиться:

  • Семейные кризисы
  • Разрыв отношений, развод
  • Проблемы насилия в семье
  • Возрастные кризисы
  • Проблемы зависимости
  • Стресс и нервное истощение
  • Психосоматические заболевания
  • Панические атаки
  • Невротические расстройства
  • Депрессия и тревожность
  • Нарушение сна
  • Жизненные потери
  • Смерть близкого человека
  • Адаптация в эмиграции

Большая часть этих проблем решается в процессе индивидуальной психотерапии, которая может быть краткосрочной (до 12 сеансов) или долгосрочной. Трудности в парных отношениях лучше решать на сеансах семейной психотерапии, когда в разговоре участвуют оба партнера. Некоторые невротические расстройства и проблемы химической зависимости трудно решить одними психотерапевтическими методами. В этих случаях требуется взаимодействие с семейным врачом и другими специалистами. В тяжелых случаях я направляю на лечение в клинику. На первой диагностической консультации мы определяемся с основной проблемой, желаемым результатом, договариваемся о длительности психотерапии и заключаем контракт. Вы можете записаться на личную психологическую консультацию в Лиссабоне и Фару или на консультацию по скайпу. На первую психологическую консультацию можно записаться  здесь